المواضيع

النباتات الطبية التي تساعد في الوجبات الغذائية

النباتات الطبية التي تساعد في الوجبات الغذائية


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

بقلم أندرينا مينديز

النباتات المدرة للبول


تساعد النباتات المدرة للبول على التخلص من السوائل المتراكمة وتنقية المسالك البولية. ميزة واحدة هي أنها لا تزيل البوتاسيوم.

وأهمها أوراق الخرشوف وذيل الحصان والأرقطيون وأوراق لسان الثور والجرجير والهندباء. تساعدنا هذه النباتات على تطهير أجسامنا من السموم والنفايات الأيضية من خلال زيادة التبول.

نتيجة لذلك ، نحصل على الفوائد الصحية التالية:
- تطهير البشرة من السيلوليت وحب الشباب والبثور والأكزيما والتهاب الجلد.
- التخلص من الفضلات الأيضية التي تتراكم حول المفاصل وبالتالي تخفيف الآلام والالتهابات المصاحبة للنقرس والتهاب المفاصل والروماتيزم.
- دعم توازن الماء في الخلايا والأعضاء.
- تنظيف الشوائب من الدم مما يعطينا الشعور بالعافية.

من المهم توضيح أنه لا ينبغي استخدام النباتات المدرة للبول لفترة طويلة لأنها يمكن أن تسبب اختلالات وجفاف. يجب على الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة عدم استخدامها على الإطلاق.

محطات التنقية

تقوم هذه النباتات بتطهير الجسم من السموم والبكتيريا الميتة واليوريا التي لا يستطيع الجسم أحيانًا إزالتها بشكل طبيعي. تطهير الجسم هو نقطة أساسية في استعادة الصحة العامة. بعض النباتات المنقية هي أوراق الخرشوف ، الشوك المقدس ، نبات القراص الأخضر ، الأرقطيون والزيزفون.

كما هو الحال مع النباتات المدرة للبول ، لا ينبغي استخدام نباتات التطهير لفترة طويلة وتأكد من شرب كمية كافية من الماء لمنع الجفاف.

نباتات ملين

يتم استخدامها لتطهير الأمعاء ومنع الدهون من البقاء في الأمعاء لفترة طويلة وامتصاصها من قبل الجسم. لا ينبغي استخدامها لأكثر من سبعة أيام متتالية. mis-remedios-caseros.com الأفضل هي أوراق كاسكارا ساجرادا والملوخية والخوخ.

يمكن لبعض النباتات الملينة أن تكون قوية جدًا على الجسم.

نباتات سودوريفك

تعمل على تخفيف احتقان الكبد والكلى والرئتين والجهاز اللمفاوي. فهي لا تساعدك فقط على إنقاص الوزن ولكنها تساعد أيضًا في محاربة حب الشباب. يوصى بتناولها في الصباح. الموصى بها هي الأرقطيون ، الصفصاف ، أوراق لسان الثور ، اليانسون الأخضر.

عشب البحر لفقدان الوزن

نسمع الكثير عن النباتات والأعشاب "المعجزة" لفقدان الوزن ولكن ليست كل هذه النباتات جيدة وفعالة كما يُزعم. أحد النباتات التي أثبتت فعاليتها وطبيعتها "حارق الدهون" هي الأعشاب البحرية المعروفة باللغة الإنجليزية باسم عشب البحر. بالطبع ، حتى تستهلك هذا النبات ، يجب أن تهتم بما تأكله وممارسة الرياضة!

عشب البحر غني بمضادات الأكسدة واليود. بالإضافة إلى ذلك ، يُعتقد أنه يحفز هرمون تفرزه الغدة الدرقية يزيد من التمثيل الغذائي ويساعد الشخص على حرق المزيد من السعرات الحرارية.

توجد هذه الأعشاب البحرية في متاجر الأطعمة الصحية ويمكنك اتباع التعليمات المدونة على الزجاجة. إذا كنت تعاني من مشاكل في الغدة الدرقية أو ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في القلب ، فاستشر طبيبك قبل تناوله.

يجب عليك دائمًا توخي الحذر واستشارة طبيبك قبل البدء في أي برنامج لفقدان الوزن وقبل تناول النباتات الطبية.

علاجاتي المنزلية
http://www.mis-remedios-caseros.com


فيديو: أرخص الاطعمة التي تحتوي على البروتين بكميات ضخمة. ارخص مصادر بروتين. دكتور كريم رضوان (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Shakakasa

    من الممكن أن نقول ، هذا :) استثناء للقواعد

  2. Inglebert

    سيكون هناك المزيد من هذه الموضوعات!

  3. Lind

    أنا نهائي ، أنا آسف ، لكن في رأيي ، هذا الموضوع ليس فعليًا.

  4. Corbmac

    لنكن حذرين.

  5. Dasida

    الفكرة جيدة ، أنت توافق.



اكتب رسالة